Sortez en boite !

Oui vous avez décidé de perdre vos kilos superflus et oui vous savez qu'il va falloir bouger un peu. Vous êtes allergique aux salles de sport et pratiquer la course à pieds tout(e) seul(e) ne vous enchante pas? Il y a une solution: offrez-vous une sortie en discothèque une fois par semaine. Le rythme de la musique vous entrainera et vous danserez jusqu'au bout de la nuit pour perdre des calories ! Mais attention aux boissons !

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